Kiloissa KG LBS
70 [X] 150 (X)
---
68 [X] 66.5 toukokuu 145 (X)
66 [X] 65.9 toukokuu
64 [X] 63.3 toukokuu 140 (X)
62 [X] 61.3 touko ja kesä
60 [] 59.9 heinäkuu 135 (X)
--- 125 ()
58 [] 120 ()
56 [] normipaino
54 [] 115 ()
52 []
50 [] 110 ()
---
49 [] 105 ()
48 []
47 [] 100 ()
46 []
45 [] bmi 20 95-99 ()
Tavoite ns. palkinnot (painonpudotuksen lisäksi):
58 kg mitä sitä voi tehdä ilman rahaa? Jos rahaa niin teekannu
56 kg Hobitti elokuva tai siihen liittyvää kamaa
52 kg uudet kengät (korko kengät tai saapikkaat) tai kauneussalongissa käynti (ripset ja kulmat ja iho)
47 kg (kehonmittaus, rasva yms.)
---
45 kg mittatilaus vaate
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kerro, kerro...